13. Januar 2025

Anmeldung zum 2. Detox-Kochkurs mit Angelika & Alena und erster Teilnehmerbericht

NEU: Weniger Teilnehmer, noch mehr Zeit für dein Detox-Kochkurs-Erlebnis am 25.04.2025

 

Wann: 25.04.2025 um 18:00 Uhr, Dauer 2,5 Stunden

Wo: Bei uns in RedXgreen - Meetingraum (NEU)
Wer: Deine Gastgeberinnen sind Angelika Ehrlich und Alena Unruh

Weitere Infos: € 13,- Kostenbeteiligung, max. 15 Teilnahmer

Direkt zur Anmeldung

Revolutioniere deinen Lebensstil mit Angelika und Alena


Entdecke die transformative Kraft der Detox-Küche und lass dich inspirieren. Wir, Alena und Angelika, laden dich herzlich ein, Teil des exklusivsten Detox-Kochkurses in Rheinland-Pfalz zu werden. Unser Kurs am 25. April 2025 beginnt um 18:00 Uhr. Freue dich auf 2,5 Stunden voller spannender Erlebnisse und leckerer Gerichte.


Warum unser Detox-Kochkurs?


  • Entfessle die Kraft des Detox: Ohne Hunger, ohne Saftkur - und das Ganze stressfrei!
  • Ernte die Früchte der Anpassung: Unsere mehrfach getestete Kur ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt, um Jojo-Effekte zu vermeiden.
  • Leckeres Essen, gesunder Genuss: Genieße deine Mahlzeiten, während du bis zu 3 kg in der ersten Woche verlierst.
  • Einzigartiges Detox-Erleben: Der einzige Kochkurs dieser Art in Rheinland-Pfalz. Sei ein Teil davon und entdecke aufregende Möglichkeiten, wie du gesund und zugleich lecker essen kannst.
Angelika und Alena

Unsere eigene Reise: Ein bemerkenswerter Schritt nach vorn


"Was uns im Sommer 2022 erwartete, war wahrlich revolutionär. Innerhalb der ersten Tage unserer Detox-Reise erlebten wir eine bombastische Welle an Energie, Klarheit und Kraft. Und das alles ohne jeglichen Diät-Stress. Mittlerweile haben wir unsere gesammelten Erfahrungen zu einer unvergleichlich effektiven Methode ausgearbeitet. Ergreife die Chance, dich inspirieren zu lassen und tauche tief in die spannende Welt des Detox-Kochens ein."

Magda aus Hilgert

Ich hätte nie gedacht, dass ich so ins Gleichgewicht komme


„Vor der Detox-Challenge hatte ich schon 5 kg abgenommen – aber mit sehr wenig Kalorien (800–900 kcal pro Tag) und ohne wirklich zu wissen, was mein Körper braucht. Durch die Challenge habe ich gelernt, wie ich besser essen kann – und dabei trotzdem weiter abnehme! Insgesamt habe ich in 9 Wochen 9 kg verloren – ohne zu hungern! Ich war erstaunt, wie viel Energie ich plötzlich hatte. Ich fühle mich richtig wohl in meiner Haut, stark und motiviert. 


Besonders gefallen hat mir die Betreuung im Programm und der Austausch in der Gruppe – das hat total motiviert. Auch das Fitnessstudio und sogar die Sauna tun mir gut. Ich hätte nie gedacht, dass ich so leicht auf Kaffee verzichten oder kleinere Portionen essen kann – aber es funktioniert! 


Der Start war hart – Kopfschmerzen, müde, ausgelaugt – aber schon am 2. Tag war alles besser. Und: Ich habe plötzlich kein Nasenspray mehr gebraucht – obwohl ich seit der Menopause dauerhaft Probleme hatte. 


Heute bin ich einfach nur dankbar. Ich bin ein richtiger Wasser-Junkie, das hilft mir. Die Shakes waren super praktisch, auch unterwegs beim Hüten der Hunde. Ich bin stolz auf meine 6 cm weniger am Unterbauch – das motiviert zusätzlich.  Danke für eure Unterstützung – ich hätte nie gedacht, dass ich so ins Gleichgewicht komme. Ich bin gespannt, was noch kommt!“

Melde dich jetzt an und sichere dir einen der 15 exklusiven Teilnehmerplätze.


Anmeldung Detox-Kochkurs

Magda aus Hilgert

In 9 Wochen 9 kg verloren – ohne zu hungern! Ich fühle mich wohl, stark – und starte jeden Tag mit Tatendrang!

Eine Frau macht ein Foto von sich in einem Fitnessstudio.
von Ravi Nadarajah 6. März 2025
Verspannungen loslassen, mehr Beweglichkeit, Kraft und Körperwahrnehmung aufbauen
von Ravi Nadarajah 5. Februar 2025
Der Winter ist in vollem Gange, und was gibt es Schöneres, als nach einem intensiven Workout Körper und Geist in der Sauna zu entspannen? Im RedXgreen erwartet dich jetzt ein völlig neu gestalteter Saunabereich , der nicht nur modernisiert wurde, sondern auch eine Atmosphäre bietet, in der du perfekt abschalten kannst. Wohlfühlen auf neuem Niveau Nach intensiven Renovierungsarbeiten ist unser Saunabereich ab sofort wieder für dich geöffnet – und schöner als je zuvor! Hochwertige Materialien, stimmungsvolle Beleuchtung und ein harmonisches Design sorgen für ein echtes Wellness-Erlebnis. Ob du nach einem anstrengenden Training entspannen oder einfach nur die wohltuende Wärme genießen möchtest – unsere Sauna bietet dir die perfekte Umgebung. Warum Sauna dein Training optimal ergänzt Ein Saunagang ist nicht nur pure Entspannung, sondern auch eine perfekte Ergänzung zu deinem Fitnesstraining . Gerade in den kalten Wintermonaten kann regelmäßiges Saunieren dein Wohlbefinden steigern und dein Training noch effektiver machen: Fördert die Regeneration : Die Wärme entspannt deine Muskeln und hilft, Muskelkater zu reduzieren. Perfekt nach einem intensiven Workout! Stärkt das Immunsystem : Durch den Wechsel zwischen heiß und kalt trainierst du deine Abwehrkräfte – ideal, um Erkältungen in der kalten Jahreszeit vorzubeugen. Verbessert die Durchblutung : Der Saunagang fördert die Durchblutung und hilft deinem Körper, sich schneller von Belastungen zu erholen. Unterstützt die Entgiftung : Durch das Schwitzen werden Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden, was deinen Stoffwechsel ankurbelt. Unsere Tipps für deinen perfekten Saunagang Damit du das Maximum aus deinem Saunaerlebnis herausholst, haben wir ein paar Tipps für dich: Nach dem Training erst mal abkühlen : Warte mindestens 10-15 Minuten nach dem Workout, bevor du in die Sauna gehst, damit dein Körper nicht überhitzt. Dauer und Temperatur anpassen : Ein Saunagang sollte zwischen 8 und 15 Minuten dauern – höre auf deinen Körper! Ausreichend trinken : Dein Körper verliert viel Flüssigkeit, also trinke vor und nach der Sauna genug Wasser. Wechselduschen nutzen : Der Kältereiz nach dem Saunagang stärkt den Kreislauf und das Immunsystem. Erlebe den neuen Saunabereich im RedXgreen Fitnessstudio und gönn dir eine Auszeit vom Alltag! Komm vorbei und genieße die perfekte Kombination aus Training, Regeneration und Entspannung.
von Ravi Nadarajah 29. Oktober 2024
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