| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:15
FOREVER FIT |
10:00 - 10:15
RÜCKENFIT |
|||
| 10:15 - 10:30
FLEXIBAR |
||||
| 18:00 - 18:30
RED IRON |
18:00 - 18:30
POWERLEGS |
18:00 - 18:30
BODYWEIGHT |
18:00 - 18:45
STEP |
18:00 - 18:30
RED IRON |
| 18:30 - 18:45
SIXPACK |
18:30 - 18:45
SIXPACK |
18:30 - 18:40
SIXPACK |
18:45 - 18:55
STRETCH |
18:30 - 18:45
SIXPACK |
| 18:45 - 18:55
STRETCH |
18:45 - 18:55
STRETCH |
19:00 - 20:00
PILATES |
18:45 - 18:55
STETCH |
|
| 19:00 - 19:30
SPINNING I |
19:00 - 19:15
SIXPACK FLÄCHE |
18:45 - 19:30
SPINNING II |
19:00 - 20:00
SPINNING II |
|
| 19:00 - 19:30
BODYSHAPE |
||||
| 19:30 - 19:45
SIXPACK |
NEU! SPINNING-SUNDAY!
Mach Dich Fit am Sonntag! Bergetappen. Sprints. Talfahrten. Indoor Cycling-Kurse. Das kurbelt so richtig die Fettverbrennung an. Rauf aufs Bike und let´s go!
10:30.11:00 Uhr Spinning I/ Intro
11:00-12:00 Uhr Spinning II